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☸️ La COMPASIÓN y el AMOR, base de FELICIDAD para Cultivar una Mente Sana y Equilibrada | Budismo

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Plenitud
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Publicado el 10/11/23 / En Educación

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En el camino espiritual del budismo, la compasión y el amor ocupan un lugar central como fuentes de felicidad y equilibrio.

Este video explora cómo la compasión y el amor son elementos esenciales para cultivar una actitud mental serena y equilibrada en medio de las vicisitudes de la vida. Enseña cómo, al practicar la compasión hacia uno mismo y hacia los demás, podemos aliviar el sufrimiento, fomentar la empatía y encontrar un mayor sentido de conexión con el mundo que nos rodea.

Destaca cómo la práctica de la meditación y la atención plena (mindfulness) son herramientas poderosas para desarrollar la compasión y el amor incondicional. A través de estas prácticas, los espectadores aprenderán a cultivar una mente serena y equilibrada, capaz de enfrentar los desafíos de la vida con calma y compasión.

La sabiduría budista ofrecida en este video proporciona orientación práctica para vivir una vida más significativa y armoniosa, alentando a los espectadores a expandir su comprensión de la compasión y el amor, y a aplicar estas enseñanzas en su propia búsqueda de la felicidad y la paz interior.

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