¿Cómo identificar los estados aflictivos en nosotros? Aprender a no ser gobernados por sensaciones

Lama Rinchen explica qué parámetros usar para saber lo que es un estado aflictivo que nos hace daño. En nuestro estado actual, asociamos las cosas malas a las cosas que nos hacen sentir mal. En realidad, un estado aflictivo es aquel que distorsiona nuestra percepción y nos impulsa a actuar de una manera dañina. Por ejemplo, la tristeza no es un estado aflictivo por sí mismo, de hecho puede ayudarnos a empatizar con los demás.🔔Suscríbete al canal: 🔸 http://bit.ly/3Jt2uEc🔴Enseñanzas completas en el canal oficial: 🔸 https://www.youtube.com/Paramitaorg🆓Cursos sin coste: 🔸 https://www.paramita.org/cursos-online/Imágenes utilizadas con la autorización de www.pexels.com/es-es/ (CC BY)