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Cómo dejar de pensar tanto - Soltar la mente discursiva Lama Rinchen Gyaltsen

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Ausent
Ausent
03 Oct 2021

En esta conferencia Lama Rinchen nos habla de la mente discursiva, cómo dejar de pensar tanto o dejar de lado todo ese ruido mental. Todo aquello que nos aleja de vivir en el presente es vivir en plena queja, o exigencia con lo que debería de ser.Lama Rinchen nos habla de cómo empezar este viaje desde el soltar-------------------------------------00:00 Introducción09:21 El sufrimiento de la enfermedad10:09 Soltar la Mente Discursiva13:01 Primer Logro o Premio en la Meditación [Soltar la Mente Discursiva]13:33 Soltar los comentarios o la Verborrea15:13 Segundo Logro o Premio de la Meditación [El tatuaje en la Mente]17:53 Mira que cosas en tu vida soltar: El pasado es una prisión18:46 Soltar el futuro19:21 “Suelta la esperanza, porque la otra cara de esa moneda es el miedo”23:13 Soltar la queja24:47 Soltar la exigencia de que alguien sea diferente26:22 Palabras de Shantideva27:41 Si quieres saber tu estado psicológico, simplemente obsérvate en silencio31:11 Soltar el estar contento y satisfecho con lo que hay35:32 Significado de Libertad Genuina40:21 ¿Cómo empezar el viaje de soltar?43:21 La manera de estar Completamente Satisfecho43:40 Dos versos de ShantidevaPreguntas:50:49 P:1 Mientras meditaba logré concentrarme en nada, me conecté mucho, y mi ego se filtró y me perturbó y me generó confusión…57:13 P:2 La clave de la Felicidad es dar: ¿Cuáles son los criterios de discernimiento para que esto de dar a largo plazo no nos lleve a un desgaste físico?1:10:33 P:3 ¿El perdón es ausencia de ego?1:23:59 Meditación1:44:44 Dedicación

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Mary Janes
Mary Janes 4 meses

Muy interesante su manera de compartir su sabiduría adquirida, sobre todo comparto la parte principal cuando dice que ese ruido mental viene del deseo, de desear algo que sea o que no sea que viene de la exigencia y añadiría modificando,cuando dijo "necesidad" creemos viene de la necesidad y por esto se confunde. Y pareciera que también puede confundir que parezca que esa necesidad camuflada de deseo que sintamos sea positivo. Me ha gustado ver esto en su manera de explicación pues cierto es que ese deseo como bien dice es exigente,que luego exige a otros, y hasta a la vida misma, a que sea todo a nuestro tiempo y momento. Gracias lo estoy visualizando

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Ausent
Ausent 4 meses

Pues dice muchas cosas que ya sabíamos y que nos han enseñado, la cosa esta en empezar a aplicarlas :-) Saludos Mary

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Mary Janes
Mary Janes 4 meses

@Ausent : A si es Pavel lo hemos visto y hay que aplicarlo, pero aún no he terminado de observarlo, es muy sencillo el señor, Krishnamurti que leo no lo es Gracias Pavl e

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