Pedro Vidal en el XIV Congreso de Ciencia y Espíritu en Badalona

Pedro Vidal en el XIV Congreso de Ciencia y Espíritu en Badalona

Con el título de conferencia: "Meditación Zen para vivir con madurez y armonía"

Hay muchos momentos separados y lo que se tiene que hacer es unificar estos momentos, unificar todos los pensamientos dispersos.
Es necesario aprender a que la mente no divague en busca de lo externo, aunque no es verdaderamente fácil recogerla y mantenerla en este estado.
Y cuando esta falsa mente deja de gobernar nuestras vidas, inmediatamente aparece la realidad.
¿Es posible vivir sin estrés innecesario?
¿Es posible vivir sin que todo sea idílicamente perfecto?
¡SÍ! ¡Es posible vivir en nuestro mejor estado!

Una mente dispersa impide un pensamiento eficaz. A menudo nuestra mente se encuentra asaltada por una incesante cadena de pensamientos e ideas casi obsesivas que de día nos impiden desarrollar nuestra actividad de una manera lucida y organizada, y por la noche nos provocan el insomnio o un sueño poco reparador. Debemos buscar salida a esta situación, antes de que desemboque en una inestabilidad psíquica, propiciada por esa incontrolada y excesiva actividad cerebral.
Las práctica de la Meditación Zen con Respiración, Atención y Concentración constituyen un magnifico aliado para conseguir este objetivo; nos ayudan a impedir que nuestra mente esté dispersa, a ser más eficaces y a no dejarnos atrapar por los problemas.

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"El que sabe debe. Y el que no hace lo que debe crea karma"
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Lo que mas me preocupa es el silencio de los buenos"
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