ENFERMEDADES que SANAN con ORTIGA (CÓMO USARLA)

La ORTIGA (Urtica dioica) es una planta perenne conocida por sus hojas cubiertas de pequeños pelos urticantes que liberan sustancias químicas irritantes cuando entran en contacto con la piel. Aunque su picadura es incómoda, la ortiga ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional por sus múltiples beneficios para la salud. En este vídeo te explico sus beneficios, formas de uso, cómo se hace el té de ortiga y cuáles son los posibles efectos adversos y contraindicaciones.

0:00 Importancia de la ortiga.
0:23 Beneficios de la ortiga para la salud.
5:16 Cómo se usa la ortiga
7:31 Cómo se hace el té de ortiga
8:01 Qué partes se usan
8:15 Efectos adversos
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Dr. Alberto Sanagustín
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Referencias:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC92531
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10911825/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20015358/
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