La importancia de la atención consciente

El universo se adapta a tu esfera de consciencia.
⁣Cuando queremos mejorar la calidad de nuestra vida tendemos a
enfocarnos en cambiar las situaciones externas, cambiar a los demás,
cambiarnos a nosotros mismos o cambiar nuestros pensamientos entre otros
muchos aspectos sobre los que tratamos de ejercer algún control.
¿Qué te parece si te digo que tienes un poder que tiendes a pasar por
alto y que al usarlo puedes lograr cambiar al instante la calidad de
tus experiencias sin necesidad de controlar o forzar nada?
Ese poder es la atención consciente, y en este vídeo te explico como empezar a cultivarlo.