🤔Qué es la autofagia?

Que es la autofagia y por que juega un papel importante en la prolongación de la vida
► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo​. ►Suscríbete al canal: http://bit.ly/2U3DrLT​

Presta mucha atención a este video porque hoy te explicaremos el versátil mecanismo que las células utilizan para autodepurarse y regenerarse. Te hablaremos de la autofagia, un proceso sorprendente de la complejidad celular.

También te diremos cómo el ayuno y la dieta cetogénica sirven para activar los procesos que en tus células harán posible la autofagia, sin peligro de sufrir daños en la salud. Por el contrario, se ha demostrado que la autofagia te puede alargar la vida porque las células son capaces de eliminar los componentes dañinos que se alojan en lo más intrincado de nuestro cuerpo.

Quédate con nosotros y disfruta de esta maravillosa exploración hacia el núcleo de la célula.


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC28321
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC33283
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC29901
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30172870/
https://doi.org/10.1016/j.cell.2011.10.026/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC62748
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC33895
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC57189