? Tres formas de encontrar la CALMA Los ingredientes de la plenitud

⁣Quizá uno de los mayores regalos de la plenitud, y uno de sus componentes más valiosos, sea la calma. Ninguna decisión buena se ha tomado en épocas de turbulencia, y ninguna sensación más perturbadora existe que el salto al abismo. Sin embargo, los individuos plenos, cuando de verdad se encuentran en estado de gracia, viven en calma. Muchas personas pasan, lamentablemente, gran parte de sus vidas perturbadas. Preocuparse por el dinero, la popularidad, estar estresado por el trabajo o la vida familiar puede consumirnos.

Hoy exploramos tres formas de obtener la calma que se corresponden a las tres grandes filosofías prácticas de la época Helenística: estoicismo, epicureismo y escepticismo.