Hackeando tu cerebro: (Capítulo 1 · Cerebro)

info del libro Hackeando tu Cerebro: el manual que nadie nos dio es una miniserie documental producida por En este capítulo 1: Cerebro, exploramos una verdad esencial que nadie nos enseñó: el cerebro no está diseñado para hacernos felices, sino para garantizar la supervivencia. A través de una mirada clara y accesible, comprenderás cómo funcionan los distintos cerebros (primitivo, emocional y humano), por qué el estrés nos apaga mentalmente y cómo el inconsciente toma el control cuando se agota la energía.Descubrirás por qué repetimos hábitos que nos hacen sufrir, cómo aprende realmente el cerebro (emoción y repetición) y por qué entender su funcionamiento es el primer paso para dejar de vivir en automático.Este episodio es el inicio de un viaje que continúa en los capítulos Mentes, Relaciones y Conciencia.Una serie para comprenderte, cuestionarte y empezar a hackear tu propio cerebro.